Nesta terça feira passada eu estava na academia quando o dono chamou para conversar com uma menina que estava visitando o local,a mesma queria saber mais detalhes sobre a luta, se era violento; se mulher podia praticar e se ela não se machucaria: Eu expliquei que não; muitas meninas praticam, conversa vai conversa vem, ela diz que não estava em um bom condicionamento físico, inclusive estava acima do peso, e que achava que não poderia praticar muay thai.
Não é preciso para praticar algum esporte estar com o corpo sarado; claro que se você estiver bem fisicamente, com um peso “ideal” vai ter algumas vantagens ,um rendimento melhor. Mas com alimentação certa e treinamento se consegue obter um melhor resultado, mas isso só dependerá da sua vontade,determinação,empenho e principalmente motivação .Isso decidirá o seu sucesso.
A pratica do muay thai traz benefícios para a vida de quem o pratica e resolve colocar as luvas e entrar no tatame. O objetivo não é praticar a nível de competição, não importa seu sexo,idade ou peso para começar , basta apenas dar o primeiro passo e ter muita disposição, por que as aulas vão exigir isso de você.
muitoo bom!!
ResponderExcluir